Indications principales

Les indications principales de la Méthode HARTS sont, entre autres:


  • Le sevrage tabagique
  • Les troubles du sommeil

  • Le stress

  • Les troubles du comportement alimentaire

  • Les dépendances

  • Les phobies


Le suivi peut être individuel au cabinet, ou collectif - au sein des organisations.

Des ateliers thématiques collectifs HARTS sont proposés, notamment: Hypnose en musique, Hypnose & Créativité, Hypnose & Ecriture...

La Méthode HARTS est particulièrement adaptée aux adolescents et jeunes adultes : un coaching est proposé pour faire le point sur ses atouts et pouvoir se projeter plus sereinement dans le futur, choisir une orientation scolaire et universitaire en lien avec ses aspirations et ses valeurs....

Méthode HARTS dans ELLE Zen

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